Arkiv för mars 2015

Vårens bassängträning 2015

Välkommen till bassängträning på Östbergsbadet (vid Östbergskolan som ligger vid Statoil på Frösön) måndagar kl 20-21. Syftet med tiden är att ge alla medlemmar möjlighet att träna balans, att välta, göra kamraträddningar själv eller med andra i skönt varmt vatten. Kort och gott bli bättre och känna sig tryggare med att välta. – och självklart ha det trevlig och smygstarta säsongen lite.
De som vill kan också få testa olika variationer av eskimosväng.

Alla kajaker ska vara rena och nytvättade innan de kommer i vattnet – oavsett om de är privata eller klubbens.
Jag tar med capellan och den lilla nya fors-kajaken dit utöver min egen kajak.

Kom gärna 19:30 på nedsidan av badet, så kan vi hjälpas åt och bära kajakerna dit från Erland.